Frukost: tre skivor knäckebröd med kaviar, ett äpple, kaffe.
Lunch: två skivor knäckebröd med kaviar, ett äpple, en avokado, en tomat ett ägg, en varma koppen klar grönsakssoppa, kaffe.
Mellis: en banan, en chokladboll, kaffe.
Middag: omelett på två ägg, bacon, tomat & paprika, en avokado.
Kvällsfika: te, en apelsin, en banan.

Motion: långpromenad, 60min Zumba

1,5kg plus i veckans BOL! Ätit mycket och fel i påsk men gott! Nu blir det en hel vecka med helt utan mjölkprotein då lillan är dålig och ska utesluta komjölk... Känns som det inte finns nått kvar att äta, men det gör det ju... Okunskap om vad bara...
Ikväll blir det Zumba!! ;)

Känner mej sjukt tung i kroppen! Ätit godis i tre dagar så det är väl inte så konstigt... Men jag har ju tränat åxå... Imorgon startar jag dagen med en löprunda.
Det är åxå dags för invägning för delmål nr 3... Ligger 2 kg efter planen... Skit åxå! Får se vad vågen visar...
Har två val... 1. Sätta en jävla fart å ta igen viktminskningen så jag kommer ifatt den. 2. Göra om planen... Vilket tror ni jag väljer... ?

Jösses vad mycket gott jag ätit idag! Måste kolla vågen imorgon så jag inte svävar alltför långt iväg i det blå...
Nu är jag super trött å det blir sängen för min del...

Så skönt, påsken inledd med ett träningspass!!! Nöjd å glad! Nu påskpyssel med töserna sen middag hos päronen å imorgon middag hos moster så mycket äta blir det... Å det tänker jag göra!
Glad påsk!! ?

Nu har jag kört ett Zumba pass å nu sitter stegen så jag kan köra ett högre tempo å det är ju positivt, MEN så ser jag mej själv i spegelväggen å inser hur stor jag fortfarande är! Så dåligt självförtroende jag får av min spegelbild...
Så sorgligt!

Verkar som jag ska stå still på 74,0kg hur länge som helst nu... Var ju ner å vände på 73,2kg men sen trippa jag upp igen. Men får väl hoppas på att kroppen bygger lite muskler nu då när jag börjat träna igen. Men jag tänker fan inte nöja mej här!
Ikväll är det Zumba igen å under dagen blir det två längre promenader!
Chipchip!

Då har jag kutat en sväng på morgonen! Skönt, men bara 3,7km, är ju fortfarande tung å jag vill inte dra på mej några skador på en gång... Sprang 4min snabbare idag än i torsdags, bra Linda!
Ikväll blir det Zumba time!