Senaste inläggen
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för viktminskning, det är totalt 28 pass och det blir 3-4 pass i veckan. Får se hur det går då... Tänkte använda bloggen som dagbok under den här tiden.
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa vad jag kan! Börjar 28 hårda tuffa dagar från måndag 14/4! Behöver allt pepp jag bara kan få!
NU JÄVLAR!!!!
Fan vad sämst jag är!!!
Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!!
Jo jävlar ja!
Nu måste jag fixa till det här!!!
Vågen får Max visa 65kg på midsommarafton!!!
...blev det idag. 40 min 10km/h.
... under 60 min igår!!! I snö och typ på blank is... Så sjukt jävla nöjd med mej själv!!!
Med BOL!!
Har inte vägt mej på en vecka... Oops! Skit nervös för vägning imorgon... Men det känns rätt bra i kroppen, magen känns rätt platt faktiskt... :)
Förra måndagen vägde jag hiskeliga 70,7kg...
Fy fan!!!
Snälla håll tummarna för mej imorgon!
Så himla skönt med träningsvärk! För stunden svårt att sätta mej å resa mej men träningen har ju gjort nytta!!!
Rumpa lår och bröst musklerna är värst!
Underbart!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|