Alla inlägg under februari 2014
...blev det idag. 40 min 10km/h.
... under 60 min igår!!! I snö och typ på blank is... Så sjukt jävla nöjd med mej själv!!!
Med BOL!!
Har inte vägt mej på en vecka... Oops! Skit nervös för vägning imorgon... Men det känns rätt bra i kroppen, magen känns rätt platt faktiskt... :)
Förra måndagen vägde jag hiskeliga 70,7kg...
Fy fan!!!
Snälla håll tummarna för mej imorgon!
Så himla skönt med träningsvärk! För stunden svårt att sätta mej å resa mej men träningen har ju gjort nytta!!!
Rumpa lår och bröst musklerna är värst!
Underbart!!!
Ska försöka ta mej upp ur den djupa ravinen igen.
Har kört ett nytt pass på gymmet idag på morgonen - Grit Plyo. Å herre jösses vad lungorna och pumpen fick jobba!!! Helt sjukt vad man kan köra slut på kroppen på 30 min. Ett högintensivt pass med maxad förbränning resten av dagen.
Det får bli mitt lördagspass framöver!
Tänker inte väga mej på ett tag nu utan fokusera på att äta bra och träna mycket så får vi se vad vågen visar 1 mars...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||||
|