Senaste inläggen

Av Linda - 5 november 2013 20:56

Te och nyttig macka efter en riktigt skön kvällsjogg på 6,8km.
Pigga lätta ben. Undrar om det har å göra med att jag haft stödstrumpor de senaste två rundorna eller om det bara är en tillfällighet?
Yey!

Av Linda - 3 november 2013 20:40

Idag blev det 10 km jogg! 1.07.19 blev tiden. Då blev det lite gång under de 5 första km då min kompis tränat lite mindre än mej. Sen vinkade jag av henne och fortsatte 5 km till med lite mer fart i benen. Bästa vädret å springa i är nog som idag, lite regn och 5 grader varmt.
Jag skulle kunnat fortsätta men hade barnen hos mina päron och vi skulle hem å göra kväll.
Det är så underbart de gånger benen bara springer och resten av kroppen bara hänger med.
Idag har jag ätit hårt bröd med smör och ost till frukost plus ett glas lättmjölk.
Lunch hårt bröd med smör, kaviar och 2 kokta ägg plus 90g sill.
Till middag efter löpturen blev det tacopaj.
Snart lite te i soffan.
Imorgon vägning i BOL igen. Då har vi gjort 2/5 veckor.
Dags å sätta fart!!

Av Linda - 2 november 2013 22:46

Närmaste 2,5 veckorna blir det bara en och samma frukost, och två luncher att välja på, sen får middagen med familjen variera.
Enklast så tror jag.
Nu ska jag nå mitt mål!!!

Av Linda - 2 november 2013 22:06

Fast i godis & fika träsket igen!
Fan!
Men vågen har gått neråt, hur går den ekvationen ihop?
Nu är det så jävla skärpning!
Ska jag komma i mål nån gång kan jag inte hålla på så här!
Nu är det noll tolerans för godis å fika fram till 21 nov.
Nån som hakar på??

Av Linda - 1 november 2013 19:00

Mätningen gick skit!!!

Tappat 2 kg vätska och då syns det inte om man tappat fett och ser ut som man tappat massa muskler för vätskan finns i dom på nått vis...

Så jävla besviken!!

Fast jag jag ju bytt beteende och tänk när det gäller kosten å det känns bra, och jag har en strategi som verkar funka...

Nu är det 3 veckor till slutmätningen å nu JÄVLAR!!!

Imorgon blir det långlöpning om halsen är med på noterna.

Vågen visade 67,3kg igår!

Av Linda - 30 oktober 2013 14:48

Jahapp!
Kroppsmätning imorgon!!
Såå sjukt nervös!
Tänk om det inte försvunnit nått fett på 5 veckor!!!
Har ju inte skött mej till punkt å pricka.... Men jäkligt mycket bättre än innan iaf. Har ett helt annat tänk nu å det är ju viktigt!
Får se vad domen blir...

Av Linda - 27 oktober 2013 22:38

Töserna är sjuka och jag känner att det är nått sånt på gång för mej med. Skit!!!
Ingen träning idag, rätt skönt med en vilodag. Ätit bra idag, inget skit alls. Så skönt å vända dåligt till bra från en dag till nästa.
Imorgon blir det nog soffhäng med sjuklingarna hela dagen.
På torsdag är det kroppsmätning igen, 5 veckor sen sist... Så sjukt nervös. Har ju ballat ur till och från senaste två veckorna... Bläää!
Ny vecka nya utmaningar!
Gött!!

Av Linda - 27 oktober 2013 12:34

Så skönt å kunna vräka ur sej så mycket skit på bloggen!
Kändes mycket bättre efter förra inlägget och även nu med... Idag är jag laddad för nyttigheter igen och hittills har det gått strålande. Får se om det blir en kvälls jogg senare ikväll.
Trevlig söndag!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

BOL


Skapa flashcards