Frukost: tre skivor knäckebröd med kaviar, ett äpple, kaffe.
Lunch: två skivor knäckebröd med kaviar, ett äpple, en avokado, en tomat ett ägg, en varma koppen klar grönsakssoppa, kaffe.
Mellis: en banan, en chokladboll, kaffe.
Middag: omelett på två ägg, bacon, tomat & paprika, en avokado.
Kvällsfika: te, en apelsin, en banan.

Motion: långpromenad, 60min Zumba

 

Webbyrå i Borås

2 april 2013 22:26

kram på dig Linda! Du skriver verkligen en jättebra blogg. En polare till mig länkade den på facebook för ett tag sedan och nu följer jag din blogg varje dag efter jobbet. Kan lixom inte låta bli :-) Du skriver så bra. Jag skriver själv en blogg om att blogga, så vill du ha förslag på hur du kan göra din blogg bättre så spana in mina bloggtips :-)

/Lina

kram <3

http://synapswebb.se/blogg-hur-gor-man

Linda

2 april 2013 22:40

Oj, det var ju kul å höra! Skysst! Vem tipsade dej då? Blir ju lite nyfiken ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.