Alla inlägg den 18 juli 2013
Okej så här har jag tänkt!
Den 26/7 alltså om 1 vecka, ska vågen stå på 70,?kg...
24/8 ska vågen visa 67,?kg.
Tuta å kör!!
Det blir tufft!!!
Jahapp! 10 lata semesterdagar resulterade i 1,7kg upp!! Å det känns så väl!
Blev löpning å styrka på gymmet imorse! Nu är jag igång igen! Protein drink å två äggvitor till frukost. En banan å en hård macka med rökt öring på till lunch. Sen har vi så klart fikat idag igen...
Ja ja, återkommer ikväll med mina mål...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|