Idag har jag å töserna tagit det lugnt å myst. Träningsfri dag.
Keso å banan å en äggvita till frukost, korv å makaroner till lunch, fika på em å grillad kyckling, potatissallad å en 33 cl öl till middag. Fredagsmys blev grönt te å päron.
Igår vägde jag 73kg, idag likaså.
Det är fan ingen kul siffra.
Inser mer å mer att jag är rätt tjock fortfarande. Strl 40-42 är inte ok på byxor..
Målet är 36-38 nertill å S/36 upptill.
Är trots allt bara 162cm.
Imorgon blir det löpning å styrka på gymmet.