Senaste inläggen

Av Linda - 25 augusti 2013 10:10

är jag inte redo å lägga upp en före-bild på min kropp... Kan inte acceptera hur den ser ut än... Hoppas verkligen att det blivit skillnad om 3 månader...
Idag blir det dubbla pass på gymmet, först 1 timmes Zumba följt av 1 timmes body combat.
Nice!

ANNONS
Av Linda - 24 augusti 2013 22:56

Japp!
Slog personbästa på löprundan ikväll!

5km på 28,12min!

Kändes riktigt bra!
Haft kalas för min man idag som fyller 40 år!
En liten bit smörgås tårta å två kakor, vatten istället för cola...
Bra Linda!!

ANNONS
Av Linda - 23 augusti 2013 09:34

Ja så här ser resultatet ut nu för min kroppsammansättning:
Fett 33,3%
Muskler: 39,2%
Vätska 27,5%

Behöver gå ner 7 kg fett!

Av Linda - 23 augusti 2013 09:02

Min start på dagen :)
Snart cykel + cx pass på gymmet!

INGET onyttigt igår!! Massor av protein!
Känslan när man bestämt sej!
Lovely!!

Av Linda - 22 augusti 2013 13:19

Idag har jag gjort min livs första mätning av kropps sammansättningen... Fett muskler och vätska. Låg ganska högt på fett, övre delen av medel på muskler och mitt på medel på vätska.
Nu har jag fått en plan att följa i 14 dagar till nästa mätning...
Jävlar vad motiverad jag är nu!
Kan ju inte komma till nästa mätning utan positiva resultat!!
Så kul å se vad jag kan åstadkomma... Mitt livs utmaning!
Lägger nog upp förebilder på mej själv ikväll å sen efterbilder om tre månader...

Av Linda - 19 augusti 2013 19:13

Mums!

Av Linda - 17 augusti 2013 22:12

Sååå taggad å träna igen efter nästan en veckas sjuka!

Någon som vet hur fort man tappar muskelmassa?

Har ju gått ner i vikt denna träningsfria vecka...

Är det muskler eller fett som försvunnit tro..? Har ju skärpt till kosten och gått promenader iaf...

Av Linda - 17 augusti 2013 10:21

71,6kg!!
Går bra nu!
:D

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ byxkampen med Blogkeen
Följ byxkampen med Bloglovin'

BOL


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se