Direktlänk till inlägg 1 november 2013
Mätningen gick skit!!!
Tappat 2 kg vätska och då syns det inte om man tappat fett och ser ut som man tappat massa muskler för vätskan finns i dom på nått vis...
Så jävla besviken!!
Fast jag jag ju bytt beteende och tänk när det gäller kosten å det känns bra, och jag har en strategi som verkar funka...
Nu är det 3 veckor till slutmätningen å nu JÄVLAR!!!
Imorgon blir det långlöpning om halsen är med på noterna.
Vågen visade 67,3kg igår!
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | ||||
|