Direktlänk till inlägg 1 oktober 2013
Å så jävla sugen på å träna!!!
Skulle träna järnet denna vecka var det tänkt, men icke sa nicke...
Pratade med min kostrådgivare igår och hon var riktigt imponerad att jag håller mej till planen trots sjukan. Jag är riktigt nöjd jag med!
Jag sa till henne att jag är orolig att musklerna minskar istället för fettet nu när jag inte kan träna men det är ingen fara så länge jag äter mina proteiner. Skönt å höra!
Nu blir det te och vila, så tråkigt!
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 |
30 | 31 |
||||||
|