Alla inlägg under augusti 2013
Sååå taggad å träna igen efter nästan en veckas sjuka!
Någon som vet hur fort man tappar muskelmassa?
Har ju gått ner i vikt denna träningsfria vecka...
Är det muskler eller fett som försvunnit tro..? Har ju skärpt till kosten och gått promenader iaf...
71,6kg!!
Går bra nu!
:D
Istället för å behöva se 72,0 - 72,5 på vågen fick jag se 71,9 idag!!
Måste bara skriva ner min önske höst när det gäller träning!
Tänker så här:
Stora tjejen börjar dagis 3/9 igen tis-tors.
Då går jag med henne till dagis iklädd träningskläderna och lillan i vagnen.
Så fortsätter jag till gymmet å lämnar lillan på barnpassningen och kör sen ett styrke pass går sen hem å fixar lunch och duschar å går sen å hämtar storan igen. Sen två kvällar i veckan kör jag body combat och lör el, sön morgon kör jag kondition antingen ute löpning eller cykel eller inne på gymmet.
Lät ju som en lyx höst !!
Hoppas detta går att genomföra utan att vi ska dras med förkylningar...
Lätt hänt med två barn och dagisbaciller... :o0
Lite snyggare former börjar det bli men långt ifrån målet.
Lite mindre fett på axlar armar och nyckelben.
Just nu är jag sjuk!! Töserna och jag är förkylda...
Nästa vecka ska jag på kost rådgivning... MYCKET spännande !
Atjhoooo!
Eh, prosit!
Snörvel
Min blogg verkar ha blivit riktigt tråkig...
Knappt 1/4 läsare hittills denna månad :(
Men så står min vikt resa still just nu å det håller jag med om är SKITTRÅKIGT!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|