Direktlänk till inlägg 6 augusti 2013
Som skrivet i rubriken så laddar jag för ett body combat pass.
Ser verkligen fram emot det.
Stora tösen får följa med till barnpassningen bara för att hon tycker det är så kul där... Lilla tösen får vara hemma med sin far.
Tog en vilodag igår efter söndagens mil.
Trodde aldrig att jag skulle springa 10 km ever...!
Men nu är det gjort å det blir absolut fler gånger.
Målet var att springa under 1.15 å det blev 1.02
Har planer på å springa en sväng 05:15 imorgon innan min man far till jobbet...
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|