Vilar kropp & själ på landet.

Uppdatering med bild :)
Lite skillnad är det allt!

Kroppen fortsätter leverera!! 70,4kg visade vågen idag!!
Gissa om träningspasset gick lätt med det resultatet i huvudet!!
Lunchen bestod av lax, broccoli och gröna ärtor.
Gött mos!!

Hmm fick min dom av knät idag hos sjukgymnasten :( Menisken är skadad och jag har vätska i knät. Ingen löpning på 3 veckor!!! Men all annan träning är ok så länge det inte gör så ont att jag inte kan genomföra träningen. Lät ju lovande ändå :) imorgon blir det fullt ös på crosstrainern och överkropp i gymmet.

Nu rör sej vågen neråt åxå!
71,4kg idag :) Å solen skiner! Positiva tankar i mitt huvud idag!! Lovely!!

Lite lättare i sinnet idag. Maten har funkat bra å en långpromenad är avklarad :)
Redan fått tid hos sjukgymnasten imorgon!! De hade ett återbud! Super tur!
Nu ska jag skrapa en triss :)

Så glad att jag tog flera mått på mina kroppsdelar för en vecka sen! Minus 1-3 cm på en vecka över hela kroppen :) Så skönt å se när vågen bara står still på 72,4kg. Vägde ju 71,1kg för nån vecka sen men med större mått...
Sitter nu och väntar på att vårdcentralen ska ringa upp så jag får en tid för koll på mitt knä.

Mitt högra knä har pajjat!!! Vred det förra veckan men har känts ok ändå tills jag sprang med vovve igår å vred till det igen... :(
Det knakar å hoppar å känns ostabilt.
Blir extra viktigt å sköta maten nu. Tur jag ska hoppa på BOL 10 juni igen.