Läkartid 2 juli.
Knät blir bara sämre. Men jag tänker inte ligga på latsidan för det!
Nästa fest är 27 juli, då ska jag känna mej bekväm i en favorit klänning jag har som hängt lääänge i garderoben...
Gaberogen som min 5-åring säger...

 

KlaraoElvira

29 juni 2013 09:33

Roddmaskin är bra cardio och väldigt liten belastning på knäna, men samtidigt rör man på knäna. Om du inte provat den träningen så rekommenderar jag det.
Hoppas du blir bättre snabbt.

http://klaraoelvira.wordpress.com

Linda

29 juni 2013 12:41

Ont när jag böjer ihop knät, crosstrainer går bra :)

 

södertös

29 juni 2013 10:31

Tråkigt att knäet blir värre :-(
Hoppas det vänder snart o blir bra igen.
Kan du inte typ cykla så du inte belastar knäet så mycke? :-)

http://www.sodertos.bloggplatsen.se

Linda

29 juni 2013 12:41

Crosstrainer går bra ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.