Hmm fick min dom av knät idag hos sjukgymnasten :( Menisken är skadad och jag har vätska i knät. Ingen löpning på 3 veckor!!! Men all annan träning är ok så länge det inte gör så ont att jag inte kan genomföra träningen. Lät ju lovande ändå :) imorgon blir det fullt ös på crosstrainern och överkropp i gymmet.

 

södertös

4 juni 2013 23:58

usch... hoppas det läker snabbt!
O det va ju skönt att du kan fortsätta träna annat :-)

http://www.sodertos.bloggplatsen.se

Linda

5 juni 2013 07:19

Ja, det gäller å träna/vila smart nu :) Vete 17 hur det ska gå... ;)

 

Kattis

5 juni 2013 00:36

Skön läsning, att det inte var värre ändå! Och att du får fortsätta träna :)

Linda

5 juni 2013 07:18

Ja verkligen! Var rätt nervös när jag gick dit...

 

Köttbullen

6 juni 2013 21:59

Åh, jobbigt. Men otroligt skönt att det faktiskt kommer gå över. Knäna är bra att ha! ;)

http://viktigt50.wordpress.com

Linda

6 juni 2013 22:47

Ja verkligen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.