Direktlänk till inlägg 23 februari 2013
Oj oj oj! Haft långväga gäster för övernattning i 4 nätter nu. Å det innebär ju mycket roligheter å en MASSA mat å fika å snacks.... Har försökt välja bra alternativ för maten men vi har käkat kladdkaka, äppelkaka, chips, nötter, glass, strips, bearnässås, rostade kvällsmackor mm. 1,5kg upp på tre dagar!!!! Hoppas det är en massa vätska med i det... Idag väntar mamma/barn träff å sen barnkalas... Å inte kan jag motionera med min brutna tå heller... KAOS i hjärnan just nu!!!
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | ||||||
|