... imorse när jag stog på vågen. Var till 110% säker på ett plus. Vågen visade 77,6kg = -0,5kg från förra måndagen!!! Jag fattar verkligen noll fast jag är ju såklart super nöjd!! (fast jag ligger fortfarande efter viktplanen) Börjar se ett mönster... Onsdag torsdag väger jag mindre, sen fredag lördag äter jag gott och det jag vill å söndag har jag ångest för att jag gått upp några hg, äter bra och rör på mej under söndagen å vips är det minus på vågen måndag morgon... Nu ska jag sluta gnälla å fokusera framåt!!

 

alex

14 januari 2013 18:54

hej dig och grattis:)

http://mlbloggen.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.