Japp nu har jag och mor beslutat att ta upp våra morgonpromenader igen :) Vilket innebär att klockan ringer 05:00 måndag onsdag fredag. Gåstavar formar armarna bra. Rundan är ca 5,5km, ska mäta ordentligt med Runkeeper. Vi börjar på måndag 14/1 så förkylningen får gå över ordentligt. Längtar faktiskt, för även om jag går promenader varje dag så blir det här MIN stund på morgonen. Det behövs!!

 

emma-isabella

8 januari 2013 15:05

WOW!
Sjukt bra duktigt at ge sig ut så tidigt på morgnonen och den sträckan.
Du inspirerar!
:)

http://www.emmaisabellavictoria.se

Linda

8 januari 2013 15:30

Tack för det! Får se om det får fart på viktnedgången igen :)

 

Kattis

9 januari 2013 09:44

Men va härligt! Sjukt tidigt haha men man får ta vara på tiden som finns helt enkelt :)

http://tjockiskattis.blogg.se

Linda

9 januari 2013 11:30

Ja jag vet ;) men det är jäkligt effektiv fettförbränning den tiden före frukost å så är träningen gjord för dagen. 2007 gick jag å min mor den rundan nästan varje vardag å jag gick ner 18 kg på några månader å bra diet. Sen blev jag gravid med första barnet... ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...

Ja kära bloggvänner... Vad tycker ni? Ökat i vikt men håller måtten ändå... ? ...

Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...

Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...

...blev det idag. 40 min 10km/h.