Direktlänk till inlägg 17 december 2012
Startade dagen med mega migrän när jag vakna å själv hemma med barnen. Så det blev ingen vägning i morse men imorgon blir det!!
Gjorde egna chicken nuggets till kvällsmat med grönsaksblandning med gurka, tomat, paprika, äpple, rivna morötter och inlagd rödbeta. Å så la vi det i tortilliasbröd. Supergott å mättande.
Under dagen har det blivit ägg, hårt bröd och egen gjord smoothie med turkisk yoghurt, banan o frysta bär.
Hoppas på en bra siffra på vågen imorgon!!
Okej mina tidigare strategier har ju inte funkat så bra... Nu tänkte jag styra om lite :) tänkte testa å byta ut onyttigt mott nyttigt stället för att förbjuda eller ta bort något :) låter ju bra iaf... Den 4:e maj tänkte jag börja ett löpprogram för...
Nu är jag redo igen att ta dom sista kilona till midsommar, nu är dom närmare bestämt 7 st! Jag har köpt boken sockerbomben i ditt huvud å hoppas på många bra tips! Tänker hålla stenhård diet och varva styrka med löpning o cykel. Nu ska jag fan visa ...
Fan vad sämst jag är!!! Har bara gått plus på vågen detta år! Får panik på riktigt snart! Väger nästan 72kg igen!! Jag som ALDRIG skulle över 70kg ever!!! Jo jävlar ja! Nu måste jag fixa till det här!!! Vågen får Max visa 65kg på midsommaraf...
...blev det idag. 40 min 10km/h.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|