Alla inlägg den 19 november 2012
0,9 kg minus på 1 vecka... Känns ju bra, och ännu bättre känns det att jag har mer o mer kontroll...
Gjort några enklare förändringar vid varje måltid och många svåra förändringar mellan måltiderna...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||||
|